Coaching de sportifs
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Bien être
et
performance mentale
La préparation mentale de l’athlète,
est-elle à laisser au hasard lors de la préparation des compétitions ?
En fort développement ces dernières années, la préparation mentale des sportifs prend une part importante dans la réussite individuelle et collective des athlètes.
Elle répond aujourd’hui aux besoins du monde sportif où l’athlète devient un personnage médiatique qui doit rester lui-même et conserver un bien être afin d’amener toujours une performance de haut niveau.
«Avant, il n’y avait aucun doute mon mental était mon point faible parce que je ne prenais pas conscience de son importance »André Agassi
Qu'est - ce ?
Aborder une compétition, gérer un match, gagner, savoir apprendre, se concentrer, se re-concentrer en plein match, ne pas trembler face à la victoire...
La préparation mentale permet d'atteindre ses objectifs en utilisant des habiletés et vos spécificités en les combinant avec des techniques éprouvées.
La motivation, la volonté de réussir collectivement, la gestion du stress, la gestion des émotions et l’état de grâce du sportif représentent l’aboutissement de la préparation mentale.
Plus qu’un effet de mode, l’apport de la préparation mentale est réel.
Nous recherchons à développer chez l’athlète : bien être et performance.
Nos domaines d’interventions concernent tant l’aspect individuel que collectif.
Pour qui ?
Tous les sportifs quelque soit leur discipline : une approche spécifique est définie en fonction du niveau de pratique.
Pourquoi ?
Faire progresser le sportif dans sa pratique quotidienne afin d’améliorer la performance lors de la compétition.
(Pour accompagner une personne vers de nouvelles compétences, la gestion d’un stress, la gestion de l’enjeu, le management des équipes, la motivation du groupe, la communication interne, les freins liés au changement sont les domaines privilégiés d’interventions de la préparation mentale
